さて週末ですね。波も比較的ありそうですね。
海で最高なパフォーマンスができるように、
週末までプロサーファーの動画でイメージトレーニングしましょう。
海で練習できる時間は限られます。
乗る波も毎回違いますから、どれだけイメージするかでライディングが変わってきますね。
サーフィンはイメトレだ！ーカリッサ・ムーアー
今日のイメトレ動画はＷomen’sのCTサーファー、カリッサ・ムーア。
2020年12月4日からウェイティングがはじまる2021年WCT女子Maui Pro presented by Roxy にちなみ、
一昨年のBeachwaver Maui Proファイナルで優勝を決めたカリッサ・ムーア。
今回は同じヒートで3本ライディングをご紹介。
目線が重要！ライディングはバリエーション豊かに！
まずは6.33ptのライディング。
とてもキレイなテイクオフからはじまります。
進行方向をしっかり確認しテイクオフ。ボードも身体もちっともブレていません。
進行方向の波の確認、ボトム、進行方向と目線がかなりわかりやすいです。
ボトムに降りるときしっかりボトムに目線が行っています。
そうすることでボードも身体もボトムへ向かっています。その後すぐ目線はトップを確認しています。
目線とても重要ですね。
ライディングはオフザリップ⇒スラッシュ⇒オフザリップ⇒フローター⇒ローラーコスタ―とバリエーション豊かなライディングです。
技を決めるたびにどんどんスピードが増していくのが伝わってきます。
でも身体はガチャガチャ動かさず波のブレイクに合わせてボードにしっかり波の力を伝えています。
こんなバリエーション豊かなスピードに乗ったライディングできるようになりたいです。
スタンディングチューブいつかはできるようになりたい！
次はスタンディングチューブ⇒グラブレールのトップターン。
フィニッシュは失敗してしまいましたがかなりの高得点8.67pt。
まあこれはイメトレではなくこんなライディングできたらなって感じの夢みたいなものですね。
10.00ptライデイング！クリティカルなセクションへ連続アクション
10.00pt出ました。
すごいライディング。
波の大きさも十分、ぐりぐりなところへ連続リップアクション。
カービングターン⇒レイバック⇒オフザリップ⇒レイバックフィニッシュ
ラストのレイバックとかすごすぎ。
海でできなくてもイメージトレーニングはできるので
何度も何度もイメージして陸で身体をイメージ通りに動かしてみましょう。
今まで出来なかった何かが掴めるかもしれません。
それにしてもWCTはやはりすごいライディングのオンパレードですね。
この戦いがまた始まるとなると楽しみでしょうがありません。
2020年は新型コロナの影響で全スケジュールがキャンセル。
この一年で各選手がどのように変化したのかも見ごたえがありそうで期待に胸がふくらみます。
今日はここまで。
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週末は皆さまに良き波を
Have a good day , have a nice wave‼
編集後記
先日11月に解禁されたボジョレー・ヌーヴォー買ってきて嫁さんと飲みました。
さらっとしてとても飲みやすくおいしかったです。
ここ何年か毎年ボジョレーは飲むようになっています。
嫁と二人でワインを飲むようになったのは結婚してから
嫁さんにワインも似合う女性になってほしいと
ワインをプレゼントしたころからかなと思います。
ワインのプレゼント結構喜ばれました。ちょっとしたプレゼントにおすすめです。
最後まで読んでいただきありがとうございます。ではまた
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